الفاكهة
- أغسطس- 2024 -17 أغسطسأخبار عامة
الفاكهة والخضراوات خط الدفاع الأول لارتفاع ضغط الدم
أكدت أبحاث جديدة أن تناول تفاحة يوميا إلى جانب حصة صحية من الخضراوات يمكن أن يصبح خط الدفاع الأول لعلاج…
أكمل القراءة » - 15 أغسطسأخبار عامة
دراسة: غسل الفاكهة لا يزيل آثار المبيدات وهذه هي الطريقة الوحيدة
كشف تقرير جديد أن غسل الفاكهة لا يزيل آثار المبيدات الحشرية التي قد تكون ضارة بالصحة، وأن الطريقة الوحيدة لتجنب…
أكمل القراءة » - مايو- 2024 -19 مايوأخبار عامة
نصائح غذائية لتقوية جهاز المناعة
الجهاز المناعي هو النظام الدفاعي في الجسم البشري الذي يساعد على الوِقاية من الأمراض والعدوى. ومهمته، مهاجمة الأشياء التي لا…
أكمل القراءة » - يناير- 2024 -19 ينايرأخبار عامة
التمر.. كنوز للصحة وقيمة غذائية كبيرة
التمر ثمرة مميزة تتمتع بقيمة غذائية عالية، وينتشر التمر في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا ويعرف بفوائده الصحية المتعددة. ويحتل التمر…
أكمل القراءة » - يونيو- 2023 -8 يونيوأخبار عامة
نصائح ثمينة للاستغناء عن تناول السكر المكرر
تبقى فكرة الاستغناء عن السكر المكرر أصعب من مجرد التخلص من الحلوى، لأن السكر يضاف في الغالب إلى الجبن والنقانق…
أكمل القراءة »