صحة
-
دراسة: الإفراط في استخدام الإنترنت يزيد التوتر وقد يسبب التعاسة
توصلت دراسة حديثة إلى أن الاستخدام المفرط للإنترنت قد يرتبط بارتفاع مستويات التوتر وتدهور الحالة المزاجية، إلى جانب زيادة احتمال…
أكمل القراءة » -
الهواتف المحمولة والسرطان.. ماذا تقول أحدث الأدلة العلمية؟
تصدرت الهواتف المحمولة قائمة الأولويات البحثية على مدى العقدين الماضيين مع تركيز خاص على علاقتها المحتملة بالأورام السرطانية في الرأس…
أكمل القراءة » -
أوميغا-3 .. متى تنفع ومتى قد تضر؟
تثير كبسولات زيت السمك التي تحتوي على أحماض أوميغا-3 اهتمام الكثيرين كمكمل غذائي محتمل لتعزيز الصحة القلبية. ولكن دراسة حديثة…
أكمل القراءة » -
علماء: الحد من تناول السكر قبل سن الثانية يساعد في حماية للدماغ
قال علماء إن تناول كميات قليلة جدا من السكر حتى سن الثانية قد يساعد في حماية الدماغ من الخرف بعد…
أكمل القراءة » -
5 عادات صباحية بسيطة لتعزيز الصحة والنشاط
يبحث كثيرون عن طرق سهلة لبدء يومهم بنشاط وتحسين صحتهم، لكن تحقيق ذلك لا يتطلب دائما تغييرات كبيرة أو عادات…
أكمل القراءة » -
دراسة: التعرض لضوء النهار الطبيعي يساعد على النوم العميق
أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة مانشستر البريطانية أن قضاء وقت أطول في ضوء النهار الطبيعي قد يساعد على النوم…
أكمل القراءة » -
علماء يطورون طريقة سريعة للكشف المبكر عن تليف الكبد
طوّر علماء من كوريا الجنوبية مستشعرا حيويا فائق الحساسية، يتيح الكشف عن التليف المبكر للكبد باستخدام عينة دم صغيرة. وأشار…
أكمل القراءة » -
دراسة: المواد الحافظة في الأغذية تزيد مخاطر أمراض القلب وارتفاع الضغط
كشفت دراسة فرنسية حديثة عن وجود ارتباط بين الإفراط في تناول الأغذية التي تحتوي مواد حافظة وزيادة احتمالات الإصابة بارتفاع…
أكمل القراءة » -
وسيلة بسيطة للتخفيف من التوتر وتحسين المزاج
يساعد التعرض للطبيعة على تهدئة الأعصاب والتخفيف من التوتر، لكن عدم قدرة كثير من الأشخاص على الوصول إلى المساحات الخضراء…
أكمل القراءة » -
5 أخطاء شائعة في الصيف تضر بصحة العين
حذر طبيب العيون أنطون كازانتسيف من أن ارتداء النظارات الداكنة غير المزودة بمرشح للأشعة فوق البنفسجية وعدم حماية العينين أثناء…
أكمل القراءة »