صحة
-
طبيب يؤكد: 5 فوائد مذهلة للمشي اليومي
يشجّع طبيب على ممارسة المشي بانتظام باعتباره وسيلة بسيطة ومجانية لتعزيز الصحة العامة، موضحا أن لهذا النشاط اليومي خمس فوائد…
أكمل القراءة » -
دراسة تحذر.. أطعمة تُغير حجم دماغ طفلك بالسنوات الأولى
حذرت دراسة حديثة نشرتها المجلة الطبية “ذا أمريكان جورنال أوف نيوترشن” من أن تناول الأطفال للأطعمة فائقة المعالجة في سنوات…
أكمل القراءة » -
تمارين رياضية فعّالة لتخفيف آلام الظهر المزمنة
أظهرت دراسة نشرتها مجلة Frontiers in Pain Research أن ممارسة رياضة “التاي تشي” تساعد بشكل فعّال في تقليل آلام أسفل…
أكمل القراءة » -
تعلم أكثر من لغة يمنح دماغك ميزة غير متوقعة
كشفت أبحاث علمية حديثة أن تعدد اللغات قد يكون مفتاحا للحفاظ على شباب الدماغ، ووجد الباحثون أنه كلما زاد عدد…
أكمل القراءة » -
دراسة تبرز العلاقة الصامتة بين البيئة والصحة
يتعرض الإنسان يوميا لمزيج واسع من المواد الكيميائية الموجودة في الهواء والطعام والماء والبيئة المحيطة به، لكن فهم كيفية تأثير…
أكمل القراءة » -
باحث يوضح فوائد المشروبات الدافئة في الطقس الحار
أفاد الدكتور فاليري ليتفينوف، كبير الباحثين في قسم الكيمياء والتكنولوجيا الحيوية بجامعة بيرم الوطنية للعلوم التقنية، أن المشروبات الدافئة في…
أكمل القراءة » -
كيف تحافظ على برودة جسمك في درجات حرارة قياسية؟
سواء كنت تعاني من انقطاع الكهرباء أو تواجه موجة حر شديدة، أو تحاول خفض نفقات الطاقة، فثمة طرق تساعد على…
أكمل القراءة » -
دراسة أسترالية تعيد تقييم مخاطر التعرض لأشعة الشمس في الصباح والمساء
تسلط دراسة أسترالية جديدة الضوء على تأثير التعرض للأشعة فوق البنفسجية في الجلد، وتعيد تقييم الاعتقاد السائد بشأن أمان التعرض…
أكمل القراءة » -
اكتشاف سبب غير متوقع للإصابة بمرض باركنسون
نشرت مجلة BBIH العلمية دراسة كشفت عن سبب غير متوقع يزيد خطر الإصابة بمرض باركنسون. وقالت الدراسة -التي أجراها علماء…
أكمل القراءة » -
تحذير صحي من عادة شائعة أثناء النوم في الطقس الحار
يحذر خبراء الصحة من أن عادة شائعة يتبعها كثيرون إبان موجات الحر للحصول على نوم مريح قد تزيد أعراض الحساسية…
أكمل القراءة »