صحة
-
5 عادات صباحية بسيطة تساعد على خفض ضغط الدم
يظهر اتباع عادات صباحية بسيطة تأثيرا ملحوظا في خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب، وفق ما يؤكده أطباء وخبراء بارزون.…
أكمل القراءة » -
عوامل خفية تسرّع شيخوخة الدماغ
تكشف دراسة دولية حديثة أن البيئة التي يعيش فيها الإنسان لا تقل تأثيرا عن نمط حياته في تحديد سرعة شيخوخة…
أكمل القراءة » -
لصحة القلب.. أطعمة تخفض الكوليسترول خلال أسابيع
حدد خبراء القلب نوعين من الأغذية يمكن أن يساعدان في خفض الكوليسترول بطريقة مشابهة لعمل أدوية “الستاتين”، التي تُستخدم عادة…
أكمل القراءة » -
طريقة بسيطة وفعالة لتحسين صحة الكبد
كشفت دراسة حديثة أن ثمانية أسابيع من التمارين الرياضية المنتظمة تساهم بشكل ملحوظ في تحسن صحة الكبد لدى مرضى الكبد…
أكمل القراءة » -
أدلة متزايدة على العلاقة بين التدخين الإلكتروني والسرطان
كشفت دراسة حديثة أن السجائر الإلكترونية التي تحتوي على النيكوتين؛ قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة وسرطان الفم في…
أكمل القراءة » -
حالة صحية شائعة قد ترتبط بزيادة خطر الخرف
وجدت دراسة حديثة أن التهابات المسالك البولية المتكررة، قد ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالخرف في مراحل لاحقة من الحياة، مما…
أكمل القراءة » -
10 مؤشرات دموية خفية تدل على تسارع الشيخوخة
يسعى العلماء في السنوات الأخيرة إلى تطوير وسائل أكثر دقة لفهم الشيخوخة، ليس فقط من خلال العمر الزمني الذي نعيشه،…
أكمل القراءة » -
أظافرك مرآة صحتك.. أبرز العلامات التي تستدعي القلق
تحمل أطراف أصابعنا مؤشرات مهمة عن صحتنا العامة، فالأظافر غالبا ما تكون دليلا مبكرا على وجود مشكلات قبل ظهور أعراض…
أكمل القراءة » -
دراسة تظهر فوائد البرقوق المجفف على الأمعاء
أظهرت دراسة طبية حديثة أن البرقوق المجفف (القراصيا) له فوائد مهمة على صحة الأمعاء، إذ حاول العلماء من خلال الدراسة…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف تأثير الهاتف على شيب الشعر وظهور التجاعيد
حذّرت دراسة حديثة من أن قضاء ساعات طويلة أمام الشاشات لا يقتصر تأثيره على العينين أو التركيز، بل قد يمتد…
أكمل القراءة »