صحة
-
أسباب وجع الرأس في رمضان وطرق الوقاية منه
من الأعراض الشائعة في شهر رمضان عن الصيام؛ المعاناة مع صداع الرأس، نتيجة عدم تعود الناس في الأيام الأولى على…
أكمل القراءة » -
دراسة ضخمة تكشف سر صحة القلب
تسلّط دراسة علمية واسعة النطاق الضوء على العلاقة بين الأنماط الغذائية المختلفة وصحة القلب، في محاولة لفهم تأثير مكوّنات النظام…
أكمل القراءة » -
مخاطر السهر في رمضان
يعتاد البعض على السهر طوال ساعات الليل خاصة في شهر رمضان، إلا أن هذه العادة تؤدي إلى العديد من الأضرار…
أكمل القراءة » -
الصيام يعزز التركيز والقدرات العقلية
كشفت دراسات علمية حديثة أن الصيام يمكن أن يؤثر في الدماغ عبر آليات بيولوجية معقدة مرتبطة بتغيير مصادر الطاقة في…
أكمل القراءة » -
الصيام ومرضى القولون العصبي
يُعد القولون العصبي من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعا، وتتمثل أعراضه في الانتفاخ، وآلام البطن، والتقلصات، وتغير نمط الإخراج بين…
أكمل القراءة » -
8 فوائد مذهلة عند تناول التمر يوميا في رمضان
مع حلول شهر رمضان، يتصدر التمر موائد الإفطار في جميع أنحاء العالم الإسلامي، متبعا سنة نبوية وحكمة علمية أثبتتها الدراسات…
أكمل القراءة » -
زيت الزيتون يحمي الدماغ من تغيرات التقدم في السن
أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة روفيرا إي فيرجيلي الإسبانية أن زيت الزيتون البكر الممتاز يعزز صحة الدماغ عند التقدم…
أكمل القراءة » -
دة حنان الإدريسي: رمضان مدرسة الإرادة وفرصة التحرر من التدخين وسائر أنواع الإدمان
رمضان استثناء في نظام الكون: لماذا رمضان موسم للتغيير؟ يقول النبي صلى الله عليه وسلم: “إذا جاء رمضان فُتحت أبواب…
أكمل القراءة » -
إرشادات لمرضى السكري في شهر رمضان
تختلف استجابة الجسم لصيام شهر رمضان المبارك بين شخص وآخر بالنسبة لمرضى السكري، لذا يجب على هذه الفئة مراعاة عدة…
أكمل القراءة » -
فوائد رمضان الصحية وطرق مجابهة تحدياته اليومية
يستجيب الجسم خلال شهر رمضان للصيام اليومي بشكل طبيعي، ما يتيح له فرصة للراحة وتجديد الطاقة وتعزيز وظائفه الحيوية. وبعد…
أكمل القراءة »