الوزن
- يونيو- 2024 -27 يونيوأخبار عامة
دراسة: القهوة تقلل من المخاطر الصحية للجلوس لفترات طويلة
أظهر تحليل جديد لبيانات دراسة شملت 10 آلاف شخص أن الجلوس لفترات طويلة يزيد من خطر الوفاة، إلا أن شاربي…
أكمل القراءة » - يوليو- 2023 -29 يوليوأخبار عامة
دراسة: الصيام المتقطع مساعد لمرضى السكري
وجد باحثون أن الأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع 2 الذين يأكلون فقط بين الظهر والساعة 8 مساء يفقدون وزنا…
أكمل القراءة » - مارس- 2023 -10 مارسأخبار عامة
8 فوائد صحية للتقليل من السكر أو الإقلاع عنه
توصي منظمة الصحة العالمية أن تكون نسبة السكريات الحرة أقل من 10٪ من إجمالي الطاقة، لشخص يتمتع بوزن صحي للجسم،…
أكمل القراءة »