الظهر
- أغسطس- 2024 -27 أغسطسأخبار عامة
الاستخدام المفرط للأجهزة المحمولة يسبب مشاكل خطيرة للعظام
يتسبب الإفراط في استخدام أجهزة الكمبيوتر المحمولة والهواتف المحمولة في زيادة مشاكل العظام والجهاز العضلي الهيكلي، بحسب تقرير نشره موقع…
أكمل القراءة » - أغسطس- 2023 -1 أغسطسأخبار عامة
الجلوس لفترات طويلة يرفع خطر الإصابة بمشاكل صحية
حذر معهد السلامة المهنية الألماني من خطورة الجلوس لفترات طويلة على الصحة، حيث إنه يرفع خطر الإصابة بمشاكل في الظهر…
أكمل القراءة » - مايو- 2023 -16 مايوأخبار عامة
أربعة أوضاع يومية تؤدي إلى آلام الظهر تعرف عليها
كشف أخصائي العلاج الطبيعي، سامي مارغو، عن أربعة أوضاع يومية يمكن أن تؤدي إلى آلام الظهر، وهي : 1 –…
أكمل القراءة » - مارس- 2023 -21 مارسأخبار عامة
دراسة: قيلولة قصيرة بعد الظهر تفيد الذاكرة و تُحسِّن المزاج
توصلت دراسة حديثة إلى أن قيلولة قصيرة بعد الظهر يمكن أن تعزز الذاكرة والمزاج بشكل جيد للغاية. وذكرت صحيفة “الصن”…
أكمل القراءة » - ديسمبر- 2022 -25 ديسمبرأخبار عامة
هكذا يكون التوتر والإجهاد سببا في آلام الظهر
تؤدي حالة القلق والإجهاد خلال أشغالنا اليومية، والسعي لتحقيق أهدافنا أو الاضطرار لاتخاذ قرارات صعبة إلى حدوث تقلصات في العضلات،…
أكمل القراءة »