فيتامين
- مارس- 2024 -22 مارسأخبار عامة
فوائد شرب عصير البرتقال خلال إفطار رمضان
يُعد عصير البرتقال أحد أهم الخيارات الصحية التي يمكنك الاعتماد عليها خلال شهر رمضان لفوائده العديدة للجسم والصحة وخاصة الأمعاء.…
أكمل القراءة » - أغسطس- 2023 -24 أغسطسأخبار عامة
هذه أنواع الاكتئاب وأعراضه وسبل العلاج
أكدت منظمة الصحة العالمية أن الاضطراب الاكتئابي (المعروف أيضا باسم الاكتئاب) هو اضطراب نفسي شائع، وينطوي على تكدّر المزاج أو…
أكمل القراءة » - يونيو- 2023 -20 يونيوأخبار عامة
أعراض يجب الانتباه إليها تنذر بنقص فيتامين B12 في الجسم
يلعب فيتامين B12 دورا مهما في تكوين خلايا الدم الحمراء ومواد الحمض النووي، والنقص فيه قد يسبب تلفا للأعصاب. وهناك…
أكمل القراءة » - ديسمبر- 2022 -17 ديسمبرأخبار عامة
8 أغذية تعزز جهاز المناعة وتساعد الجسم على مقاومة الأمراض
تتوالى الدراسات والأبحاث العلمية التي تستهدف تحديد التأثير، الذي يُمكن أن تلعبه عدّة عوامل خارجيّة مثل التمارين الرياضية والأنظمة الغذائية…
أكمل القراءة » - 15 ديسمبرأخبار عامة
دراسة: ارتفاع نسبة فيتامين “د” في المخ يحسن الوظائف الذهنية
خلصت دراسة أمريكية إلى أن ارتفاع نسبة فيتامين “دD” في المخ يساعد في تحسين الوظائف الذهنية للإنسان. واختبر الفريق البحثي…
أكمل القراءة »