طول العمر
- يونيو- 2025 -13 يونيوأخبار عامة
“المشي الياباني”.. نشاط بدني بسيط وفوائد صحية كبيرة
طور البروفيسور هيروشي نوزي والأستاذ المساعد شيزو ماسوكي في جامعة شينشو بماتسوموتو باليابان اتجاها جديدا في عالم اللياقة يعرف باسم “المشي الياباني”،…
أكمل القراءة » - ديسمبر- 2023 -22 ديسمبرأخبار عامة
دراسة: اتباع عادات حياة صحية أهم من التمارين الرياضية لسلامة الإنسان
وجدت دراسة حديثة أجريت في جامعة يوفاسكولا في فنلندا، أنه على الرغم من أن التمارين الرياضية مهمة للعيش حياة طويلة،…
أكمل القراءة »