الوجبات
- فبراير- 2024 -19 فبرايرأخبار عامة
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الطعام بعد الـ8 مساء؟
ينصح خبراء التغذية عموما بتناول الوجبة الأخيرة في اليوم قبل 2-3 ساعات على الأقل من موعد النوم. ويعتبرون تناول الطعام…
أكمل القراءة » - ديسمبر- 2022 -8 ديسمبرأخبار عامة
دراسة: الصداع النصفي يرتبط بعادات الأكل والتغذية
الصداع والصداع النصفي من الآلام المزعجة التي تصيب الإنسان لأسباب عدة، مما يؤثر سلبا على التركيز والرغبة في العمل والدراسة…
أكمل القراءة »