النوم
- مارس- 2024 -14 مارسقناة الإصلاح
من نام أكثر اليوم في نهار رمضان؛ هل يبطل صومه؟ خاصة بالنسبة لعمال الليل؟ – د اسماعيل حفيان
من نام أكثر اليوم في نهار رمضان؛ هل يبطل صومه؟ خاصة بالنسبة لعمال الليل؟ – د اسماعيل حفيان
أكمل القراءة » - فبراير- 2024 -20 فبرايرأخبار عامة
فاكهة الكيوي.. فوائده صحية كثيرة
الكيوي فاكهة معروفة قديما لدى الشعوب الصينية، كانت تسمى بعنب الثعلب الصيني، وتمتاز باحتوائها على العديد من العناصر الغذائية بالإضافة…
أكمل القراءة » - 3 فبرايرأخبار عامة
هذه أبرز مخاطر الشخير على صحة الإنسان
أظهرت العديد من الأبحاث أن الشخير، يرتبط بالعديد من المخاطر الصحية، التي يمكن أن تؤدي إلى الوفاة في نهاية المطاف.…
أكمل القراءة » - يناير- 2024 -13 ينايرأخبار عامة
الموز يساعد على تحسين نوعية النوم
يعاني الكثير من الناس من الأرق وسوء النوم، وتزداد هذه الحالة سوءا بعد السهر ومن ثم النوم إلى وقت متأخر…
أكمل القراءة » - ديسمبر- 2023 -27 ديسمبرأخبار عامة
دراسة: 7 عوامل حياتية تدل على التّقدم في السن بشكل جيد
قالت الدكتورة تيريزا أليسون، طبيبة الشيخوخة وأستاذ الطب بجامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، إن الشيخوخة الجيدة تعني أكثر من مجرد…
أكمل القراءة » - أكتوبر- 2023 -27 أكتوبرأخبار عامة
تعرف على مخاطر قلة النوم على الصحة العامة
قالت الجمعية الألمانية لأبحاث النوم وطب النوم، إن قلة النوم تنطوي على مخاطر صحية عديدة، تتمثل في التعب والإرهاق أثناء…
أكمل القراءة » - 25 أكتوبرأخبار عامة
سلوكيات سامة قد تدمر صحة الجسم تعرف عليها
كثيرا ما يُدمر الإنسان صحته عن غير قصد بكثير من العادات غير الصحية، دون أن يعرف بأنها ضارة بصحته. ومن…
أكمل القراءة » - 15 أكتوبرأخبار عامة
نصائح لتقوية المناعة مع تقلبات الطقس
أشار تقرير عبر موقع “hindustantimes” إلى أن تناول الطعام الصحي، وإعطاء الأولوية للنوم، والبقاء رطبا، وممارسة التمارين الرياضية، هي بعض…
أكمل القراءة » - 10 أكتوبرمقالات رأي
الزلزال وسؤال التخفيف من الأعراض النفسية على الأطفال – الحبيب عكي
لا شك، أن الزلزال كارثة طبيعية فجائية مرعبة ومدمرة، تحدث – بقدرة الله الجبار – كثيرا من الدمار في المناطق…
أكمل القراءة » - سبتمبر- 2023 -21 سبتمبرأخبار عامة
الجلوس 10 ساعات يوميا يزيد من خطر الإصابة بالخرف
أكد باحثون أميركيون أن الجلوس لمدة 10 ساعات يوميا، سواء كان ذلك في العمل أو مشاهدة التلفزيون، يزيد بسرعة من…
أكمل القراءة »