الدماغ
- أكتوبر- 2024 -16 أكتوبرأخبار عامة
تعرّف على السبب الكامن وراء الشعور بالتعب المستمر
كشفت الدراسات أن بعض المهام اليومية البسيطة مثل التفكير فيما يجب أن نأكله أو ما يجب أن نرتديه، قد تثقل…
أكمل القراءة » - سبتمبر- 2024 -27 سبتمبرأخبار عامة
دراسة: النوم الجيد يساعد على اتخاذ قرارات متوازنة
أكدت دراسة حديثة من جامعة DUKE الأمريكية أن النوم الجيد ليلا، يمكن أن يساعد على إصدار أحكام أكثر توازنا وتجاوز…
أكمل القراءة » - 26 سبتمبرأخبار عامة
دراسة: الموسيقى تلعب دورا مهما في علاج مرضى الزهايمر
كشفت مبادرة أبحاث الزهايمر بألمانيا أن الموسيقى تلعب دورا مهما في علاج هذا المرض، حيث إنها تحفز اتصالات جديدة بين…
أكمل القراءة » - 2 سبتمبرأخبار عامة
أطعمة يجب تجنبها للحفاظ على تركيز العقل وصحة الدماغ
أثبتت الأبحاث العلمية وجود صلة قوية بين الأمعاء والدماغ، مما يعني أن تناول بعض الأطعمة يمكن أن يؤثر سلبًا على…
أكمل القراءة » - يوليو- 2024 -5 يوليوأخبار عامة
النشاط البدني أفضل طريقة لتعزيز قوة الدماغ
كشفت عالمة أعصاب متخصصة من جامعة نيويورك، ويندي سوزوكي أن ركوب الدراجة يوميا أو المشي السريع يعد طريقة مؤكدة لتعزيز…
أكمل القراءة » - مايو- 2024 -22 مايوأخبار عامة
أعراض خفية لنقص الحديد في الجسم.. تَعرَّف عليها
يعد الحديد عنصرا غذائيا ضروريا لنقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم، يحافظ على صحة الجهاز المناعي فضلا عن تقليل مخاطر…
أكمل القراءة » - مارس- 2024 -24 مارسأخبار عامة
هذه فوائد الصيام وتأثيراته الإيجابية على الجسم والعقل
أثبتت أبحاث عدة أن الامتناع عن الطعام والصيام، يؤدي إلى تأثيرات صحية تخطت فقدان الوزن فقط، وقد قدمت العديد من…
أكمل القراءة » - 4 مارسأخبار عامة
تناول الشمندر يقي من الخرف
الخرف متلازمة خطيرة مرتبطة بالتدهور المستمر للدماغ، وهو أكثر انتشارا بين الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاما، وهناك عدد…
أكمل القراءة » - فبراير- 2024 -27 فبرايرأخبار عامة
دراسة: التدوين باليد أفضل لنشاط الدماغ والذاكرة
كشفت العديد من الأبحاث والدراسات الأكاديمية مؤخرا، أن تدوين الملاحظات بالطريقة التقليدية أي باستخدام ورقة وقلم أفضل لنشاط الدماغ والذاكرة…
أكمل القراءة » - 6 فبرايرأخبار عامة
المشي في الحدائق يعيد القدرة على التركيز لفترات أطول
يعتبر المشي في مساحات طبيعية أداة قوية للحفاظ على حيوية وظائف الدماغ، بحسب دراسة، وجدت أن المشي في الحدائق يستعيد…
أكمل القراءة »