الجلوس
- نوفمبر- 2024 -19 نوفمبرأخبار عامة
نصائح للحفاظ على صحة العمود الفقري أثناء العمل المكتبي
يؤدي الجلوس لفترات طويلة على المكتب إلى مشاكل في العمود الفقري، خاصة إذا لم يتم الاهتمام بوضعية الجسم والعناية اللازمة.…
أكمل القراءة » - سبتمبر- 2023 -21 سبتمبرأخبار عامة
الجلوس 10 ساعات يوميا يزيد من خطر الإصابة بالخرف
أكد باحثون أميركيون أن الجلوس لمدة 10 ساعات يوميا، سواء كان ذلك في العمل أو مشاهدة التلفزيون، يزيد بسرعة من…
أكمل القراءة » - أغسطس- 2023 -18 أغسطسأخبار عامة
نصائح للتقليل من المخاطر الصحية الجسيمة للعمل المكتبي
أوصت هيئة التأمين الصحي الألمانية موظفي العمل المكتبي بصفة خاصة بالمواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية للحد من المخاطر الصحية…
أكمل القراءة » - 1 أغسطسأخبار عامة
الجلوس لفترات طويلة يرفع خطر الإصابة بمشاكل صحية
حذر معهد السلامة المهنية الألماني من خطورة الجلوس لفترات طويلة على الصحة، حيث إنه يرفع خطر الإصابة بمشاكل في الظهر…
أكمل القراءة »