التوتر Archives • الصفحة 2 من 2 • موقع حركة التوحيد والإصلاح

يناير- 2023 -

4 يناير

0

دراسة حديثة: التوتر المستمر يؤتر على سلامة البصر

خلصت دراسة حديثة إلى أن التوتر المستمر، يمكن أن يجعل البصر أسوأ بمرور الوقت، وذلك بسبب شيخوخة الخلايا في العين…

ديسمبر- 2022 -

25 ديسمبر

0

تؤدي حالة القلق والإجهاد خلال أشغالنا اليومية، والسعي لتحقيق أهدافنا أو الاضطرار لاتخاذ قرارات صعبة إلى حدوث تقلصات في العضلات،…

23 ديسمبر

0

تُعزز ممارسة الجري الصحة العقلية وهو شكل رائع من أشكال الرعاية الذاتية، إلان أن الكثيرين يتجهون إلى ممارسة الجري كمنفذ…

نوفمبر- 2022 -

7 نوفمبر

0

التوتر والقلق والخوف، مشاعر سلبية قد تحول حياة الإنسان إلى جحيم إن لم يستطع التغلب عليها والتخلص منها، وهذا الأمر…