التغذية

طبيبة أعصاب توضح تأثير التغذية على الحالة المزاجية

تشير الدكتورة أولغا بوتينكو أخصائية طب الأعصاب، إلى أن الدماغ يحتاج إلى أكثر من مجرد الطاقة للحفاظ على التركيز وحل…

أكمل القراءة »

466 وفاة بالتجويع في غزة وسوء التغذية منذ عام 2024

حذّرت وزارة الصحة في غزة من وصول مستويات سوء التغذية إلى معدلات كارثية. وأعلنت تسجيل 466 وفاة نتيجة التجويع وسوء…

أكمل القراءة »

خبيرة تغذية تنصح بهذه الأطعمة لصحة الدماغ

تؤكد الدكتورة أوكسانا ميخاليوفا أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية إلى أن صحة الدماغ تحدد من خلال نمط حياة الشخص، وتلعب…

أكمل القراءة »

الإفطار بالمقليات في رمضان خطر يهدد الصحة

خلال شهر رمضان تتصدر المقليات موائد الإفطار باعتبارها من الأطباق الأكثر حضوراً وانتشاراً، غير أن خبراء الصحة يحذرون من أن…

أكمل القراءة »

فاكهة منخفضة السعرات تقوي المناعة وتعزز صحة الأمعاء

تعد فاكهة التنين من أكثر الفواكه الاستوائية تميزا بفضل شكلها الفريد وطعمها اللذيذ وقيمتها الغذائية العالية. ولا تكتفي هذه الفاكهة…

أكمل القراءة »

المغرب يحصل على مؤشر أحمر في إنتاج الحبوب بسبب الجفاف

أظهر تقرير جديد تباين أداء المغرب في تحقيق أهداف التنمية المستدامة الـ 17، إذ حقق نتائج إيجابية في بعض المجالات،…

أكمل القراءة »

علامات نقص التغذية وأهمية النظام الغذائي الصحي

يؤدي عدم تناول نظام غذائي صحي إلى نقص في المعادن الأساسية مثل الفيتامينات، والبروتين والحديد والزنك، مما يتسبب في ظهور…

أكمل القراءة »

دراسة علمية تكشف كيفيات الحصول على الدهون من مصادر نباتية

كشفت دراسة علمية أن الحصول على احتياجات الجسم من مصادر نباتية، مثل الخضراوات والحبوب والبقول والمكسرات، يساعد في تحسين الصحة…

أكمل القراءة »

“يونيسف” تحذر من الوضع المزري الذي يعيشه أطفال غزة بسبب إغلاق المعابر

حذرت منظمة الأمم المتحدة للطفولة “يونيسف“، من التأثير “الكارثي” والوضع المزري الذي يواجهه أطفال غزة بسبب إغلاق المعابر التي تمر…

أكمل القراءة »

اليونسيف: أطفال غزة لا يحصلون على 90% من حاجتهم من المياه

حذرت منظمة الأمم المتحدة للطفولة “يونسيف” من أن الأطفال الفلسطينيين بقطاع غزة لا يحصلون على 90 بالمئة من استهلاكهم الطبيعي…

أكمل القراءة »