أمراض القلب
- مارس- 2024 -23 مارسأخبار عامة
المزيد من النشاط في النهار يساعد على نوم أفضل في الليل
إذا كنت تبحث عن نوم أفضل في الليل، فعليك تغيير جدولك اليومي، ليتضمن المزيد من الحركة والنشاط البدني، فقد أوضحت…
أكمل القراءة » - أغسطس- 2023 -18 أغسطسأخبار عامة
نصائح للتقليل من المخاطر الصحية الجسيمة للعمل المكتبي
أوصت هيئة التأمين الصحي الألمانية موظفي العمل المكتبي بصفة خاصة بالمواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية للحد من المخاطر الصحية…
أكمل القراءة » - 13 أغسطسأخبار عامة
دراسة جديدة: 4000 خطوة يوميا تقلل من المشاكل الصحية المؤدية للوفاة
أكدت دراسة جديدة، أن 4000 خطوة فقط يوميا كفيلة بتقليل المشاكل الصحية، وكلما زاد معدل الخطوات كلما زدت الفوائد الصحية.…
أكمل القراءة » - يونيو- 2023 -3 يونيوأخبار عامة
أخصائية توضح أسباب الجلطة الدماغية وطرق الوقاية منها
أكدت الدكتورة “أولغا بوتيايفا”، أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية أن تخفيض خطر الإصابة بالجلطة الدماغية ممكن من خلال الامتناع عن…
أكمل القراءة » - ديسمبر- 2022 -20 ديسمبرأخبار عامة
دراسة: المشي اليومي السريع يقلل احتمال الوفاة
نشرت مجلة Naturemedicine على الانترنت يوم 8 ديسمبر 2022 نتائج دراسة بريطانية/استرالية جديدة أظهرت فوائد الرياضة اليومية في تقليل احتمال…
أكمل القراءة »