الطاقة
- أكتوبر- 2024 -15 أكتوبرأخبار عامة
“أطعمة خارقة” تمنحك الطاقة والنشاط صباحا
تعد وجبة الإفطار أمرا بالغ الأهمية باعتبارها الوقود لبدء يومك والحفاظ على التركيز. ولذلك فإن تفويت هذه الوجبة يعني أن…
أكمل القراءة » - يوليو- 2024 -16 يوليوغير مصنف
تغير المناخ يزيد مصاعب إمدادات الكهرباء في العالم
عانت دول عدة خلال الأسابيع الماضية انقطاعات متكررة في الكهرباء، فيما أعدت دول أخرى برامج جدولة قطع التيار في حال…
أكمل القراءة » - مارس- 2024 -13 مارسأخبار عامة
من أجل سحور صحي.. تجنب هذه الأطعمة
يعد السحور وجبة ضرورية في شهر رمضان، لأنه يساعد في حفاظ الجسم على الطاقة، وبالتالي إبقاء الصائم نشطاـ ويمنحه شعورا…
أكمل القراءة » - فبراير- 2024 -16 فبرايرأخبار عامة
فتى فلسطيني ينير عتمة مخيم النزوح برفح بطاقة الرياح
منذ اندلاع الحرب المدمرة على قطاع غزة في السابع من أكتوبر الماضي، قطع الاحتلال “الإسرائيليل” إمدادات الماء والكهرباء والوقود عن…
أكمل القراءة » - أكتوبر- 2023 -15 أكتوبرأخبار عامة
نصائح لتقوية المناعة مع تقلبات الطقس
أشار تقرير عبر موقع “hindustantimes” إلى أن تناول الطعام الصحي، وإعطاء الأولوية للنوم، والبقاء رطبا، وممارسة التمارين الرياضية، هي بعض…
أكمل القراءة » - يونيو- 2023 -26 يونيومقالات رأي
حسن أوريد والرؤية المستقبلية – نور الدين قربال
نظم منتدى المتوسط للتبادل والحوار بشراكة مع المكتبة الوطنية للمملكة المغربية، ندوة تحمل عنوان: الحرب الروسية الأوكرانية وتداعياتها على المنطقة…
أكمل القراءة » - أبريل- 2023 -26 أبريلأخبار عامة
أغذية يُنصح بها للتغلب على التعب والإرهاق
الإرهاق مشكلة شائعة تنطوي على حالة جسدية وعقلية من التعب الشديد. ورغم الاختلاف بين الارهاق الجسدي والعقلي لكنهما غالبا ما…
أكمل القراءة » - 1 أبريلأخبار عامة
هكذا يقلل الصيام من مخاطر الإصابة بالأمراض
يعتبر عدد من الخبراء في عالم الصحى أن الصيام قد يكون إحدى الوسائل التي تساعد على محاربة الأمراض المرتبطة بالسمنة،…
أكمل القراءة » - مارس- 2023 -24 مارسأخبار عامة
أفضل الأوقات لممارسة الرياضة في شهر رمضان
يُجمع المتخصصون وخبراء الرياضة على أن أفضل الأوقات لممارسة الرياضة في رمضان يكون في فترتين؛ الأولى قبل الإفطار بساعة إلى…
أكمل القراءة » - 23 مارسأخبار عامة
أغذية تساعد على زيادة النشاط في رمضان
يعد اتباع نظام غذائي غني أمر مهم في شهر الصيام لتعويض النقص الذي قد يحصل خلال فترة الصيام وتوفير الطاقة…
أكمل القراءة »
- 1
- 2