أمراض غير متوقعة يمكن أن يسببها التفكير الزائد
أشارت دراسة حديثة إلى أن التفكير الزائد يُعتبر مشكلة نفسية، تؤثر على العديد من الأفراد، ولا يقتصر تأثيرها على الحالة النفسية فقط، بل يمتد ليشمل تأثيرات جسدية أيضا.
ووفقًا للتقرير فإن التفكير المستمر يسبب تدفقا غير منقطع من الأفكار التي يصعب على الأفراد إيقافها، مما يؤدي إلى مجموعة من الأعراض الجسدية والنفسية المزعجة.
وتظهر التأثيرات الجسدية للتفكير الزائد من خلال الشعور بالإرهاق والتعب العام والكسل، حيث يشعر المريض بالوهن دون وجود أمراض عضوية واضحة.
كما يعاني الأشخاص الذين يفرطون في التفكير من القلق الحاد والتوتر المستمر، مما يؤدي إلى ظهور أعراض جسدية مثل الارتعاش والرجفة والعصبية الحادة. ويمكن أن يسبب التفكير الزائد أيضا اضطرابات النوم مثل الأرق، وتقطع النوم، والكوابيس، وحتى انقطاع النفس أثناء النوم.
وأوضح الأطباء أن التفكير الزائد قد يساهم في ظهور أعراض جسدية، تؤثر على القلب والضغط وسكر الدم، خصوصا لدى المرضى الذين يعانون من هذه الحالات مسبقًا، هذه التأثيرات الجسدية تحدث نتيجة لتأثير الحالة النفسية السلبية على الجسم، مما يُسبب ارتعاش الأطراف، واضطرابات في الحركة، وزيادة تشتت الانتباه.
مواقع إلكترونية
