وجبة الإفطار
- أبريل- 2025 -30 أبريلأخبار عامة
كيف يحول الزبيب وجبتك الصباحية إلى “إكسير حياة”؟
وجد العلماء أن إضافة أي نوع من الفواكه المجففة إلى وجبة الإفطار يقلل من خطر الوفاة بأمراض القلب بنسبة 18%…
أكمل القراءة » - أكتوبر- 2024 -15 أكتوبرأخبار عامة
“أطعمة خارقة” تمنحك الطاقة والنشاط صباحا
تعد وجبة الإفطار أمرا بالغ الأهمية باعتبارها الوقود لبدء يومك والحفاظ على التركيز. ولذلك فإن تفويت هذه الوجبة يعني أن…
أكمل القراءة »