ممارسة الرياضة

هذه سبل الوقاية من الإصابة بهشاشة العظام

هشاشة العظام أحد أكثر الأمراض انتشارا، وهناك شقان للتخفيف من آثاره أو حتى الوقاية منه: الأول متعلق بالحركة وممارسة الرياضة…