مضادات الأكسدة
- أكتوبر- 2024 -23 أكتوبرأخبار عامة
الخيار .. فوائد مذهلة للصحة
يعد الخيار من الخضروات الصحية والمتوازنة، التي لا يجب التخلي عنها خلال اليوم حيث أن فوائد تناوله متعددة ومذهلة. يوفر…
أكمل القراءة » - فبراير- 2024 -20 فبرايرأخبار عامة
فاكهة الكيوي.. فوائده صحية كثيرة
الكيوي فاكهة معروفة قديما لدى الشعوب الصينية، كانت تسمى بعنب الثعلب الصيني، وتمتاز باحتوائها على العديد من العناصر الغذائية بالإضافة…
أكمل القراءة » - يناير- 2024 -23 ينايرأخبار عامة
5 أطعمة مضادة للشيخوخة
تعرف مضادات الأكسدة بأنها مواد تحارب الجذور الحرة في الجسم، وتمنع أو تبطئ تلف الخلايا الناتج عن الجذور الحرة والجزيئات…
أكمل القراءة » - 19 ينايرأخبار عامة
التمر.. كنوز للصحة وقيمة غذائية كبيرة
التمر ثمرة مميزة تتمتع بقيمة غذائية عالية، وينتشر التمر في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا ويعرف بفوائده الصحية المتعددة. ويحتل التمر…
أكمل القراءة » - 9 ينايرأخبار عامة
علاج الألم المزمن عبر الأغذية الصحية ممكن
ينبع الألم المزمن غالبا من التهاب مستمر في الجسم، وقد يتفاقم هذا الالتهاب أو تخف حدته عن طريق الاختيارات الغذائية.…
أكمل القراءة » - ديسمبر- 2023 -31 ديسمبرأخبار عامة
أطعمة تعزز المناعة
يعد الطقس البارد قاسيا على الجسم، حيث تنتشر الفيروسات بسهولة أكبر خلال هذا الموسم من العام، ولذلك يفضل تعزيز المناعة…
أكمل القراءة » - أكتوبر- 2023 -21 أكتوبرأخبار عامة
دراسة: تناول العنب يعزز صحة العين لدى كبار السن
كشفت دراسة جديدة، أن تناول كمية قليلة فقط من العنب يوميا لمدة أربعة أشهر تعمل على تعزيز صحة العين، وخصوصا…
أكمل القراءة » - 5 أكتوبرأخبار عامة
10 فوائد صحية للتين المجفف المنقوع في الماء
تؤكد عدد من الدراسات والأبحاث أن للتين المجفف فوائد عديدة لصحة الإنسان للبشرة والشعر والرفاهية بشكل عام عند نقعه في…
أكمل القراءة » - سبتمبر- 2023 -15 سبتمبرأخبار عامة
ماذا يحدث إذا شربت الشاي الأخضر كل يوم؟
يعتبر الشاي الأخضر أحد أكثر المشروبات المفيدة لصحة الإنسان على كوكب الأرض، إذ يحتوي على العديد من الفوائد المحتملة، ويساعد…
أكمل القراءة » - أغسطس- 2023 -5 أغسطسأخبار عامة
أخصائي: 4 مواد غذائية تخفض خطر تطور السرطان
أعلن الدكتور سوني باتيل، أخصائي أورام، أن الثمار والأسماك والمكسرات والحبوب الكاملة تقلل من خطر تطور السرطان. ووفقا للأخصائي، فإن…
أكمل القراءة »