فيتامين D
-
ديسمبر- 2025 -5 ديسمبرأخبار عامة
التغذية والمكملات الضرورية لمقاومة نزلات البرد
يزداد خطر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا مع حلول فصل الشتاء بسبب انخفاض درجات الحرارة وضعف مناعة الجسم، خاصة في الممرات…
أكمل القراءة » -
أغسطس- 2025 -8 أغسطسأخبار عامة
فيتامين “D”.. أنواع وجرعات صحيحة لصحة مثالية
يلعب فيتامين D دورا رئيسيا في الحفاظ على الصحة؛ فهو يقوي العظام، ويعزز المناعة، وينظم عمل الغدد الصماء، ويقلل من…
أكمل القراءة »