حرقة المعدة

هذا أفضل أوقات تناول العشاء لتجنب المخاطر الصحية

ربطت عدة دراسات عدة تناول وجبة العشاء متأخرا بعدد من المخاطر الصحية، بما في ذلك زيادة الوزن والسمنة وأمراض القلب…