النشاط الصباحي

دراسة يابانية تكشف السر العلمي للاستيقاظ النشيط صباحا

توصلت دراسة يابانية حديثة إلى أن هناك علاقة مثيرة بين التعرض لضوء النهار الطبيعي قبل الاستيقاظ والنشاط الصباحي. وأجرى باحثون…