المناعة
- يناير- 2025 -2 ينايرأخبار عامة
طرق لتعزيز منظومة المناعة في مواجهة التوتر
كشف خبراء التغذية إلى أهمية اتباع نظام غذائي متوازن، وكذلك قواعد صحية للحفاظ على المناعة خلال فترات التوتر وأعباء العمل.…
أكمل القراءة » - ديسمبر- 2024 -24 ديسمبرأخبار عامة
مصادر غذائية لفيتامين “س” تعزيز المناعة في فصل الشتاء
تتزايد الأمراض الموسمية بشكل ملحوظ في فصل الشتاء بسبب عدة عوامل بيئية وسلوكية تؤثر على صحة الإنسان، ما يتطلب تعزيز…
أكمل القراءة » - 5 ديسمبرأخبار عامة
قواعد لحماية الأطفال من نزلات البرد المستمرة
يقول أخصائيو طب الأطفال إن الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالأمراض وخاصة في موسم البرد، ولكن يمكن لقواعد بسيطة أن تقلل…
أكمل القراءة » - نوفمبر- 2024 -15 نوفمبرأخبار عامة
الثوم درع طبيعي لمواجهة نزلات البرد وتقوية المناعة
يُعد الثوم إضافة صحية غنية بالعناصر الغذائية التي يمكن دمجها في الأطعمة بطرق متنوعة لاحتوائه على مجموعة من الفيتامينات، المعادن،…
أكمل القراءة » - 2 نوفمبرأخبار عامة
علامات نقص التغذية وأهمية النظام الغذائي الصحي
يؤدي عدم تناول نظام غذائي صحي إلى نقص في المعادن الأساسية مثل الفيتامينات، والبروتين والحديد والزنك، مما يتسبب في ظهور…
أكمل القراءة » - سبتمبر- 2024 -24 سبتمبرأخبار عامة
أطعمة تعزز المناعة خلال فصل الخريف
تعترض الإنسان تحديات صحية مرتبطة بتقلبات الطقس مثل نزلات البرد والأنفلونزا خاصة مع بداية فصل الخريف، مما يستدعي تعزيز النظام…
أكمل القراءة » - 11 سبتمبرأخبار عامة
نصائح ذهبية للوقاية من نزلات البرد خلال فصل الخريف
يصاب الكثيرون بنزلات البرد بمجرد دخول فصل الخريف رغم الاستعانة بالملابس الدافئة. وينصح الخبراء باتباع نظام غذائي موسمي والتأقلم مع…
أكمل القراءة » - 6 سبتمبرأخبار عامة
10 علامات تشير إلى تمتع الجسم بصحة جيدة
التمتع بصحة جيدة يعني أكثر من مجرد إحساس الشخص أنه بخير، فالجسم يرسل إشارات على أن كل شيء يعمل جيدا،…
أكمل القراءة » - مارس- 2024 -4 مارسأخبار عامة
الأجهزة الذكية تؤثر سلبا على مناعة الأطفال
تسبب الهواتف المحمولة والأجهزة الذكية بصفة عامة الألم والتهاب المفاصل، وآلام الظهر وكذلك الرقبة والكتفين. وتبين أن الاستعمال الطويل لهذه…
أكمل القراءة » - 1 مارسأخبار عامة
هكذا يتم تعزيز المناعة للوقاية من الأمراض الموسمية
يتعرض الكثيرون للأمراض، مثل نزلات البرد والزكام بسبب ضعف المناعة في الفترات الانتقالية ما بين فصول السنة، فمع تغير الطقس…
أكمل القراءة »