الملح
- سبتمبر- 2024 -2 سبتمبرأخبار عامة
أطعمة يجب تجنبها للحفاظ على تركيز العقل وصحة الدماغ
أثبتت الأبحاث العلمية وجود صلة قوية بين الأمعاء والدماغ، مما يعني أن تناول بعض الأطعمة يمكن أن يؤثر سلبًا على…
أكمل القراءة » - مارس- 2024 -13 مارسأخبار عامة
كيف نتجنب العطش أثناء صيام رمضان؟
دعا خبراء الصحة إلى شرب الماء بتوازن طوال فترة الإفطار والسحور، لتبقى رطبا طوال اليوم، ويوصون بالحد من شرب القهوة…
أكمل القراءة » - سبتمبر- 2023 -12 سبتمبرأخبار عامة
حيل بسيطة تساعدك على التخلص من إدمان السكر
توصي منظمة الصحة العالمية بألا تزيد نسبة السكر الحر في السعرات الحرارية اليومية للشخص على عشرة في المئة. وفي حالة…
أكمل القراءة » - مايو- 2023 -4 مايوأخبار عامة
مركز ألماني يحذر من الإفراط في تناول الملح أو الاستغناء التام عنه
حذر المركز الاتحادي الألماني للتغذية من الإفراط في تناول الملح الذي يرفع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، الذي يهدد بالسكتات…
أكمل القراءة »