المفوف

4 أغذية تحفز عمل الدماغ وتحسن الذاكرة

أعلنت الدكتورة كريستينا بلوتنيكوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن دماغ الإنسان يتحمل يوميا عبئا كبيرا، خاصة عند تعامله مع المعلومات، مشيرة…