الكولسترول
- مارس- 2025 -19 مارسأخبار عامة
بذور اليقطين مفيدة لصحة القلب
يقول خبراء التغذية إن بذور اليقطين مصدر مهم لمضادات الأكسدة والمغنيسيوم والزنك والدهون غير المشبعة، التي تساعد في الحفاظ على…
أكمل القراءة » - ديسمبر- 2022 -2 ديسمبرأخبار عامة
دراسة: النظام الغذائي الغني بالخضر والفواكه يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
أظهرت دراسة نشرتها “أمريكان جورنال أوف كارديولوجي”، أن النظام الغذائي الغني بالخضروات والفاكهة مدة 8 أسابيع يقلل خطر الإصابة بأمراض…
أكمل القراءة »