القيلولة

دراسة تكشف عن فائدة غير متوقعة للقيلولة

كشفت دراسة حديثة  فائدة غير متوقعة لقيلولة بعد الظهر، وجد الباحثون أنها تعزز مهارات الدماغ في المحاكمات المعقدة. واختبر باحثون…

أكمل القراءة »

دراسة: قيلولة قصيرة بعد الظهر تفيد الذاكرة و تُحسِّن المزاج

توصلت دراسة حديثة إلى أن قيلولة قصيرة بعد الظهر يمكن أن تعزز الذاكرة والمزاج بشكل جيد للغاية. وذكرت صحيفة “الصن”…

أكمل القراءة »