القلق
- أكتوبر- 2025 -14 أكتوبرأخبار عامة
تقرير دولي: ارتفاع مستويات القلق والتوتر والغضب بالعالم في العقد الأخير
أظهر تقرير دولي جديد صدر أمس الاثنين أن مستويات الشعور بالقلق والتوتر والغضب في العالمk شهدت ارتفاعا ملحوظا خلال السنوات…
أكمل القراءة » - سبتمبر- 2025 -13 سبتمبرالمدرسة المغربية
المرصد الوطني لحقوق الطفل يطلق حملة رقمية وطنية حول القلق الدراسي
أطلق المرصد الوطني لحقوق الطفل (ONDE) أمس الجمعة، حملة رقمية وطنية حول القلق الدراسي التي تتزامن مع دخول أكثر من…
أكمل القراءة » - يونيو- 2025 -24 يونيوالرئيسية-
الجالية العربية في كاليفورنيا.. مخاوف أمنية بعد عقود من الاستقرار
تتواصل حملات توقيف المهاجرين غير النظاميين بولاية كاليفورنيا، وخصوصا في مدينة لوس أنجلوس، إذ دخلت أسبوعها الثالث، وسط حالة من…
أكمل القراءة » - مايو- 2025 -17 مايوأخبار عامة
طرق بسيطة وفعّالة للتغلب على التوتر نهائيا
يعاني العديد من الأشخاص من التوتر بشكل أسبوعي، مما يؤثر على صحتهم النفسية والجسدية. ويظهر التوتر بعدة مظاهر؛ مثل القلق…
أكمل القراءة » - أغسطس- 2024 -12 أغسطسغير مصنف
المخاوف من توسع الحرب تُدخل الكيان الإسرائيلي في دوامة الإدمان والأزمات النفسية
أدت المخاوف من رد إيراني على الكيان الإسرائيلي، واحتمالات توسع دائرة الحرب إلى تفاقم مشاعر القلق بأوساط مجتمع الكيان، ودفعت…
أكمل القراءة » - مايو- 2024 -2 مايوأخبار عامة
التمارين الرياضية المعتدلة تخفض معدلات الاكتئاب والقلق
أظهرت دراسة حديثة وجود علاقة قوية بين ممارسة التمارين البدنية منخفضة إلى متوسطة الشدة وانخفاض معدلات الإصابة بالاكتئاب والقلق. ووجد…
أكمل القراءة » - ديسمبر- 2022 -25 ديسمبرأخبار عامة
هكذا يكون التوتر والإجهاد سببا في آلام الظهر
تؤدي حالة القلق والإجهاد خلال أشغالنا اليومية، والسعي لتحقيق أهدافنا أو الاضطرار لاتخاذ قرارات صعبة إلى حدوث تقلصات في العضلات،…
أكمل القراءة » - نوفمبر- 2022 -7 نوفمبرأخبار عامة
5 طرق بسيطة للتغلب على التوتر والقلق
التوتر والقلق والخوف، مشاعر سلبية قد تحول حياة الإنسان إلى جحيم إن لم يستطع التغلب عليها والتخلص منها، وهذا الأمر…
أكمل القراءة »