الطاقة السلبية

طريقتان بسيطتان وسريعتان لتخفيف التوتر والضغط النفسي

يؤدي العمل الشاق وتعدد المهام، وقلة الراحة إلى الإرهاق والتوتر النفسي. ويعد تراكم الطاقة السلبية في النفس أمرا خطيرا، مما…