الضوء
- نوفمبر- 2024 -5 نوفمبرأخبار عامة
هذه تأثيرات الإضاءة على الصحة والمزاج
تعتمد كمية الضوء التي نحتاجها على الوقت والأنشطة التي نحاول إنجازها في اليوم، حيث نحتاج إلى مستويات عالية من الضوء…
أكمل القراءة » - يوليو- 2024 -7 يوليوأخبار عامة
دراسة ترصد أضرار استعمال الهواتف قبل النوم على الصحة العامة
كشفت دراسة جديدة عن رابط قوي بين الإصابة بالنوع الثاني من السكري، وكثرة استخدام الهاتف المحمول والشاشات الذكية ليلا. ووفقا…
أكمل القراءة » - يناير- 2023 -13 ينايرأخبار عامة
دراسة حديثة: التعرض للضوء الطبيعي في النهار يساعد على النوم بشكل أفضل
أكدت دراسة أميركية حديثة، أن التعرض للضوء الطبيعي أثناء النهار يساعد على النوم بشكل أفضل، وأوصت الدراسة بالتعرض للضوء الطبيعي…
أكمل القراءة »