السمنة
- مايو- 2025 -8 مايوأخبار عامة
طرق فعالة لمحاربة إدمان الحلويات
يعاني العديد من الناس من إدمان الحلويات والسكريات. وتسبب لهم هذه العادة أمراضا خطيرة مثل السكري والأمراض المرتبطة بالسمنة، فما…
أكمل القراءة » - ديسمبر- 2024 -20 ديسمبرأخبار عامة
البقوليات.. مصادر مثالية للبروتين النباتي
وصف علماء من مركز ستانفورد لبحوث الوقاية في الولايات المتحدة الفاصوليا والبازلاء والعدس بأنها الأطعمة المثالية من حيث محتوى البروتين…
أكمل القراءة » - يونيو- 2024 -21 يونيوأخبار عامة
دراسة: ممارسة الرياضة في المساء تخفض نسبة السكر في الدم
كشفت دراسة حديثة أن ممارسة الرياضة خلال الفترة من السادسة مساء إلى منتصف الليل، تساعد في تخفيض نسبة السكر في…
أكمل القراءة » - مارس- 2023 -10 مارسأخبار عامة
دراسة: نصف سكان العالم سيعاني من زيادة الوزن خلال 12 عاما
كشفت دراسة لأطلس السمنة العالمي أن سكان العالم يزدادون بدانة لأسباب مختلفة، ويتوقع أن يزداد الأمر سوءا ويعاني نصف سكان…
أكمل القراءة » - يناير- 2023 -31 ينايرأخبار عامة
هل “تعويض النوم الفائت” ممكن بالفعل من الناحية العلمية؟ خبراء يوضحون
كثيرأولئك الذين يعانون من نقص النوم، يقولون إنهم “يعوضون” ذلك في عطلة نهاية الأسبوع. لكن هل “تعويض النوم الفائت” ممكن…
أكمل القراءة »