الدهون المشبعة
- ديسمبر- 2024 -3 ديسمبرأخبار عامة
6 طرق فعالة لتحسين السكر في الدم
تُعد مقاومة الإنسولين مقدمة للإصابة بمرض السكري، لكن هناك طرقا للحماية منها بل وعكس أعراضها، وتقليل خطر الإصابة بعدد من…
أكمل القراءة » - مارس- 2024 -13 مارسأخبار عامة
من أجل سحور صحي.. تجنب هذه الأطعمة
يعد السحور وجبة ضرورية في شهر رمضان، لأنه يساعد في حفاظ الجسم على الطاقة، وبالتالي إبقاء الصائم نشطاـ ويمنحه شعورا…
أكمل القراءة »