الخمول

حلول معالجة الخمول والتعب بعد الاستيقاظ من النوم

الخمول بعد النوم هو شعور بالتعب أو الثقل الجسدي والعقلي، حتى بعد الحصول على ساعات نوم كافية. وقد يكون الشعور…