الخضار الورقية

الخضار الورقية الأكثر فائدة لكبار السن

قال خبراء التغذية إن البقدونس من أكثر الخضروات فائدة لكبار السن، لأنه يحتوي على فيتاميني C و K، بالإضافة إلى…