الجهاز الهضمي
- نوفمبر- 2024 -21 نوفمبرأخبار عامة
تعرف على عصير فاكهة يحسّن الهضم وعملية الأيض
أكد أحد خبراء صحة الأمعاء عن وجود فوائد الصحية لعصير الفاكهة، وأن بعض الأنواع يمكن أن تساعد في خفض مستويات…
أكمل القراءة » - 15 نوفمبرأخبار عامة
الثوم درع طبيعي لمواجهة نزلات البرد وتقوية المناعة
يُعد الثوم إضافة صحية غنية بالعناصر الغذائية التي يمكن دمجها في الأطعمة بطرق متنوعة لاحتوائه على مجموعة من الفيتامينات، المعادن،…
أكمل القراءة » - سبتمبر- 2024 -6 سبتمبرأخبار عامة
10 علامات تشير إلى تمتع الجسم بصحة جيدة
التمتع بصحة جيدة يعني أكثر من مجرد إحساس الشخص أنه بخير، فالجسم يرسل إشارات على أن كل شيء يعمل جيدا،…
أكمل القراءة » - أغسطس- 2024 -30 أغسطسأخبار عامة
دراسة تكشف فوائد الملفوف الأحمر والأخضر على الصحة
أفادت مجلة “هيلبراكسيسنت” الألمانية بأن لنوعي الملفوف الأخضر والأحمر، فوائد كبيرة لصحة الإنسان، لكن اختلاف مكوناتهما الداخلية ينتج عنه اختلاف…
أكمل القراءة » - يونيو- 2024 -4 يونيوأخبار عامة
أفضل الأطعمة لتجنب أمراض الجهاز الهضمي وتحسين عملية الهضم
يُعتبر سوء التغذية وعدم شرب كمية كافية من الماء، والخمول والوزن الزائد، والإجهاد، والأمراض المعدية، والعادات السيئة، من الأسباب الرئيسية…
أكمل القراءة » - أبريل- 2024 -2 أبريلأخبار عامة
نصائح مهمة للحفاظ على أمعاء صحية
قدم أحد خبراء التغذية بعض النصائح المهمة حول كيفية الحفاظ على الأمعاء صحية، شملت تناول الأطعمة الغنية بالألياف كل يوم،…
أكمل القراءة » - مارس- 2024 -20 مارسأخبار عامة
أفضل الأوقات لممارسة رياضة المشي في رمضان
يعتبر المشي من أفضل الرياضات، التي يمكن ممارستها خلال شهر رمضان، حيث تساعد على تنشيط الجسم وتحسين اللياقة البدنية والصحة…
أكمل القراءة » - فبراير- 2024 -21 فبرايرأخبار عامة
تعرّف على الأضرار المرتبطة بالغضب على صحة الجسم
تعد الأضرار الصحية المرتبطة بالغضب من الأمور الخطيرة جدا، وخاصة لمن يعانون من أمراض مثل القلب أو الضغط، حيث يعد…
أكمل القراءة » - يناير- 2024 -19 ينايرأخبار عامة
التمر.. كنوز للصحة وقيمة غذائية كبيرة
التمر ثمرة مميزة تتمتع بقيمة غذائية عالية، وينتشر التمر في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا ويعرف بفوائده الصحية المتعددة. ويحتل التمر…
أكمل القراءة » - ديسمبر- 2023 -23 ديسمبرأخبار عامة
تعرّف على أفضل المشروبات المفيدة للصحة في الشتاء
كشفت الدكتورة الروسية داريا أوتيوموفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي عن المشروبات “الشتوية” المفيدة للصحة، وأهم هذه المشروبات هو الشاي مع…
أكمل القراءة »
- 1
- 2