الإمساك
- أكتوبر- 2024 -23 أكتوبرأخبار عامة
الخيار .. فوائد مذهلة للصحة
يعد الخيار من الخضروات الصحية والمتوازنة، التي لا يجب التخلي عنها خلال اليوم حيث أن فوائد تناوله متعددة ومذهلة. يوفر…
أكمل القراءة » - يونيو- 2024 -4 يونيوأخبار عامة
أفضل الأطعمة لتجنب أمراض الجهاز الهضمي وتحسين عملية الهضم
يُعتبر سوء التغذية وعدم شرب كمية كافية من الماء، والخمول والوزن الزائد، والإجهاد، والأمراض المعدية، والعادات السيئة، من الأسباب الرئيسية…
أكمل القراءة » - مارس- 2024 -21 مارسأخبار عامة
نصائح لتفادي الإمساك في شهر رمضان
الإمساك من الأعراض المزعجة والمؤلمة التي تحدث بشكل شائع في رمضان نتيجة تغيير العادات الغذائية، حيث يؤثر التغيير في نمط…
أكمل القراءة » - فبراير- 2024 -13 فبرايرأخبار عامة
الفوائد الصحية لتناول زيت الزيتون على معدة فارغة
كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون في الصباح الباكر على معدة فارغة مفيد…
أكمل القراءة » - أبريل- 2023 -6 أبريلأخبار عامة
ماهي كمية المياه التي يحتاج الصائم شربها في شهر رمضان ؟
يشغل شرب الماء بال العديد من الصائمين خلال شهر رمضان، لتعويض النقص الحاصل في الجسم. ويحرص الكثيرون على معرفة الطرق…
أكمل القراءة »