الإعياء

أفضل الأوقات لممارسة الرياضة في شهر رمضان

يُجمع المتخصصون وخبراء الرياضة على أن أفضل الأوقات لممارسة الرياضة في رمضان يكون في فترتين؛ الأولى قبل الإفطار بساعة إلى…