الآلام

مدة المشي المطلوبة للوقاية من آلام الظهر المزمنة

تُعد آلام أسفل الظهر من أكثر المشاكل الصحية انتشارا حول العالم، حيث تؤثر على حياة ملايين الأشخاص بشكل يومي. ورغم…