أمراض القلب
- يونيو- 2025 -21 يونيوأخبار عامة
اكتشاف علمي يحسّن علاج أمراض متعددة
حددت دراسة جزيئا يثبّط نشاط النسيج الدهني البني الذي يقوم بحرق الدهون. ويفتح هذا البحث آفاقا جديدة لفهم سبب وكيفية…
أكمل القراءة » - أكتوبر- 2024 -11 أكتوبرأخبار عامة
فوائد صحية عند تناول الفواكه المجففة في الشتاء
أظهرت نتائج دراسة علمية أجراها باحثون أمريكيون أن الفوائد الصحية للفواكه المجففة لا تقل عن الفواكه الطازجة، لذلك يمكن أن…
أكمل القراءة » - سبتمبر- 2024 -13 سبتمبرأخبار عامة
الخضروات تحسن الصحة وتقلل من مخاطر السمنة على المدى الطويل
أظهر باحثون من جامعة “شاندونغ” في الصين وجود رابط قوي بين الأنظمة الغذائية النباتية، وتحسين النتائج الصحية على المدى الطويل،…
أكمل القراءة » - 12 سبتمبرأخبار عامة
نصائح غذائية لمن تجاوز الـ60 عاما
ينصح المختصون في التغذية كبار السن بتناول الأسماك ومنتجات الألبان والخضروات، والفواكه بانتظام يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان. فبتناول…
أكمل القراءة » - يونيو- 2024 -27 يونيوأخبار عامة
دراسة: القهوة تقلل من المخاطر الصحية للجلوس لفترات طويلة
أظهر تحليل جديد لبيانات دراسة شملت 10 آلاف شخص أن الجلوس لفترات طويلة يزيد من خطر الوفاة، إلا أن شاربي…
أكمل القراءة » - مايو- 2024 -22 مايوأخبار عامة
أعراض خفية لنقص الحديد في الجسم.. تَعرَّف عليها
يعد الحديد عنصرا غذائيا ضروريا لنقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم، يحافظ على صحة الجهاز المناعي فضلا عن تقليل مخاطر…
أكمل القراءة » - 3 مايوأخبار عامة
دراسة: ممارسة الرياضة في الطبيعة تقلل الإصابة بأمراض خطيرة
توصلت دراسة حديثة إلى أن ممارسة نشاط بدني في الطبيعة، يُقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض على غرار أمراض القلب،…
أكمل القراءة » - أبريل- 2024 -30 أبريلأخبار عامة
دراسة علمية تفضل استعمال الدرج بدل المصعد
أكدت دراسة حديثة، قُدمت في مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب المنعقد بأثينا، أهمية اختيار الدرج بدلا من المصعد في تحسين…
أكمل القراءة » - مارس- 2024 -23 مارسأخبار عامة
المزيد من النشاط في النهار يساعد على نوم أفضل في الليل
إذا كنت تبحث عن نوم أفضل في الليل، فعليك تغيير جدولك اليومي، ليتضمن المزيد من الحركة والنشاط البدني، فقد أوضحت…
أكمل القراءة » - أغسطس- 2023 -18 أغسطسأخبار عامة
نصائح للتقليل من المخاطر الصحية الجسيمة للعمل المكتبي
أوصت هيئة التأمين الصحي الألمانية موظفي العمل المكتبي بصفة خاصة بالمواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية للحد من المخاطر الصحية…
أكمل القراءة »
- 1
- 2