القلب
- ديسمبر- 2024 -11 ديسمبرأخبار عامة
عصير الشمندر لخفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب
أعلنت مؤسسة القلب البريطانية (BHF) أن عصير الشمندر يساعد على خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب. وقالت فيكتوريا تايلور، كبيرة…
أكمل القراءة » - 10 ديسمبرأخبار عامة
مفاجأة علمية.. القلب له دماغ خاص به
كشفت دراسة جديدة، أن القلب لديه دماغ صغير عبارة عن نظام عصبي خاص يتحكم في ضربات القلب. ووفق نتائج الدراسة…
أكمل القراءة » - 4 ديسمبرأخبار عامة
دراسة: نظام غذائي صحي يحمي القلب من الأمراض
كشفت دراسة جديدة عن أهمية نظام غذائي شائع في تقليل خطر الوفاة المبكرة، خاصة بسبب أمراض القلب التاجية. وفي دراسة…
أكمل القراءة » - أكتوبر- 2024 -22 أكتوبرأخبار عامة
هذه أطعمة تقي من الجلطات الدموية
يتعرّض العديد من الناس للجلطة أو ما يعرف بالخثرة الدمويةّ، وقد تؤدي هذه الحالة إلى الوفاة أحيانا، لكن توجد بعض…
أكمل القراءة » - 17 أكتوبرأخبار عامة
قواعد بسيطة لصحة القلب والأوعية الدموية على المدى الطويل
يؤكد الأخصائيون أن الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية يقتضي مراقبة الوزن وعدم الإفراط في تناول الطعام واتباع قواعد بسيطة.…
أكمل القراءة » - 12 أكتوبرأخبار عامة
دراسة تكشف فوائد تناول فيتامين “دال” يوميا
وجد باحثون من الولايات المتحدة والصين أن تناول جرعة متوسطة تبلغ 3320 وحدة دولية من فيتامين “د” يوميا، أو حوالي…
أكمل القراءة » - سبتمبر- 2024 -5 سبتمبرأخبار عامة
موقع صحي يبسط فوائد البيض في النظام الغذائي
يُعد البيض من العناصر الأساسية في وجبات الإفطار حول العالم، بفضل سهولة تحضيره وتعدد طرق إعداده، مما يجعله خيارا مفضلا…
أكمل القراءة » - يوليو- 2024 -10 يوليوأخبار عامة
الشاي أفضل مشروب لحماية القلب
خلص بحث أجرته جامعة نيو ساوث ويلز في أستراليا إلى أن البالغين الذين يستهلكون كميات كبيرة من الشاي على المدى…
أكمل القراءة » - يونيو- 2024 -20 يونيوأخبار عامة
أضرار خطيرة لكتم العطس تعرف عليها
العطس هو مجموعة من التقلصات، يليها اندفاع سريع وقوي للهواء الملوث الذي يحتوي على فيروسات وجراثيم، وهو وسيلة دفاعية لتخليص…
أكمل القراءة » - مايو- 2024 -15 مايوأخبار عامة
نصائح مهمة للحفاظ على صحة قلبك
تعتبر التمارين الرياضية من أفضل الممارسات التي يحتاجها القلب للحد من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب، بما في ذلك السمنة…
أكمل القراءة »