صحة
-
علاج واعد لالتهاب الدماغ المرتبط بالتقدم في السن
طوّر العلماء علاجا تجريبيا يعتمد على الحويصلات خارج الخلوية المشتقة من الخلايا الجذعية العصبية البشرية؛ يمكن أن يقلل من التهاب…
أكمل القراءة » -
خبيرة تجيب: كيف نتعامل مع الأرق دون أدوية؟
أفادت أخصائية النوم الأستاذة المشاركة في قسم طب الأعصاب بجامعة داغستان الطبية، الدكتورة كريمة ماغوميدوفا أن الأشخاص الذين يعانون من…
أكمل القراءة » -
طريقة فعالة للحفاظ على صحة الشرايين عند الشيخوخة
أظهرت دراسة أجراها باحثون من معهد كارولينسكا في السويد أن التمتع بلياقة بدنية جيدة في سن الثلاثينيات والخمسينيات يمكن أن…
أكمل القراءة » -
خطوات عملية لتبديد الخجل عند الأطفال
يعد الخجل عند الأطفال من أكثر الأمور التي تقلق الأهالي خصوصًا إذا كان هذا الخجل يعيق تقدم الطفل ويؤثر على…
أكمل القراءة » -
توصيات للتعامل مع الطقس الحار
يقول أطباء القلب إن خطر ارتفاع مستوى ضغط الدم، والعبء على القلب والأوعية الدموية يزداد في الطقس الحار يزداد، وهذا…
أكمل القراءة » -
قواعد التغذية السليمة خلال عيد الأضحى
التقليل من تناول اللحوم الحمراء تعتبر اللحوم الحمراء مصدرا أساسيا للعديد من العناصر الغذائية والمعادن الضرورية للجسم و خصوصا البروتينات،…
أكمل القراءة » -
خط يدك يكشف مدى التدهور المعرفي لديك
كشفت دراسة حديثة دور الكتابة اليدوية كأداة محتملة للكشف عن مؤشرات مبكرة للتدهور المعرفي، وقالت إن اختبارات بسيطة وموثوقة للكشف…
أكمل القراءة » -
فوائد “تفريغ الدماغ” لحماية الصحة العقلية
يعاني كثير من الأشخاص من تزاحم الأفكار والضغوط اليومية، مما قد يؤدي إلى الشعور بالتوتر والقلق وصعوبة التركيز. وتوجد وسيلة…
أكمل القراءة » -
كيف يغير الصيام لأكثر من 3 أيام جسم الإنسان؟
كشفت دراسة علمية أن الامتناع عن الطعام لعدة أيام لا يقتصر تأثيره على حرق الدهون فقط، بل يحدث تغييرات بيولوجية…
أكمل القراءة » -
“الديتوكس الرقمي”.. بين الفائدة والموضة
تعتمد حياتنا اليوم بشكل شبه كامل على التكنولوجيا، من التواصل عبر البريد الإلكتروني إلى طلب الطعام وخدمات الترفيه. لكن هذا…
أكمل القراءة »